Dormir mejor
Te ofrecemos los siguientes consejos para intentar minimizar la dificultad de conciliar el sueño para que disfrutes del descanso que merecemos todos...
Antes de irte a la cama:
- Crea un horario para ir a los brazos de Morfeo y para levantarte, aunque seas para mirar por la ventana y meditar porque no tienes más ocupación pero mejor si programas una actividad que te haga feliz. ¡Cúmplelo!
- Cena al menos una hora antes de irte a dormir y toma un té o leche caliente antes de ir a la cama.
- Apaga los aparatos electrónicos, la tele, el ordenador, el móvil.
- Que tu cama sea un remanso de tranquilidad y pureza, utiliza sabanas delicadas y muy limpias a ser posible de tonos suaves.
- Si eres de los que te gusta leer antes de irte a la cama pon un limite a tu lectura y fija una hora para cerrar pagina o si prefieres la música, es obligatorio que las canciones que escuches sean un remanso de paz, armonía, calmada y que te brinde sosiego y te relajen
- Debes preparar: el ambiente visual la habitación debe estar ordenada y la iluminación debe ser tenue o los más oscura posible según tu gusto habitual.
- Pon un baso de agua en tu mesilla de noche para que ni la sed perturbe tus sueños.
- Utiliza un Pijama suave un poco holgado ¡¡¡te aconsejamos los nuestros!!! Divine Blessing Store quiere ayudarte a descansar mejor por ello ponemos a tu disposición preciosos pijamas, originales y únicos elaborados con estilo por diseñadores y empleando materiales en los que reina la calidad te garantizamos que estarás sensual en la privacidad de tu habitación o formal y sofisticada en las estancias de la casa donde compartes con toda la familia.
Con nuestras prendas de dormir estaréis radiantes y, cumpliréis vuestro deseo de comodidad a la hora de entregaros al sueño reparador nocturno.
¡¡¡Esperamos que tengas un sueño reparador y placentero!!!.
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